Indústria alimentícia está investindo em produtos mais saudáveis, mas nutricionistas reforçam importância dos alimentos naturais Segundo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), as vendas de produtos alimentícios funcionais aumentam, em média, 20% ao ano. É um grande exemplo de como as pessoas estão procurando valorizar uma alimentação mais saudável, ainda que seja por meio [...]
Raiz combate gripes, alivia dores estomacais e queima gorduras Natural do sudeste asiático e com mais de 3 mil anos de história, o gengibre é conhecido por seus inúmeros benefícios: antigripal, combate problemas digestivos, cólicas, diarreias, dores musculares, artrite, enxaquecas, náuseas e é usado até como afrodisíaco. Mas essa raiz de gosto característico tem sido [...]
Pesquisa mostra que gestantes devem consumir o ácido graxo Segundo pesquisadores da Universidade de Connecticut, cerca de 25% das mulheres desenvolvem depressão pós-parto. Um de seus novos estudos publicados está relacionando o consumo do ácido graxo ômega-3 à redução do risco desse distúrbio. Na experiência, cerca de 50 gestantes foram divididas em dois grupos – [...]
Alimento concentra diversos nutrientes Uma abelha operária vive seis meses, enquanto a rainha chega a cinco anos. Sabe qual é o alimento da dona da colmeia? Geleia real, uma substância que concentra muitos nutrientes, como os aminoácidos, vitaminas A, complexo B, C e E, minerais entre outros. Essa riqueza de nutrientes está chamando a atenção [...]
Planta “unha-de-gato” age como anti-inflamatório Pesquisas realizadas pelas universidades federais de São Paulo (Unifesp) e do Maranhão (Ufma) estão comprovando que o fitoterápico da planta “unha-de-gato” reduz as dores causadas durante os períodos menstruais. O fitoterápico age contra a endometriose, doença que causa infertilidade feminina e causa inflamação – o tecido que cobre o útero [...]
Disponível em saquinhos e em cápsulas, chá é rico em nutrientes Conhecido como o “devorador de gorduras”, o chá vermelho vem se tornando cada vez mais popular entre aqueles que querem perder os quilinhos a mais no corpo. Mas os benefícios desta erva de origem chinesa vão além de proporcionar emagrecimento: seus nutrientes combatem o [...]